Striding

Striding

Striding
E’ un perfezionamento del movimento naturale della camminata che si basa sull’utilizzo di un tapis roulant meccanico ad inclinazione fissa. Un percorso musicale aiuta a scandire il tempo di marcia, aumentando
e/o diminuendo l’ampiezza e la frequenza del passo. Intensità : MEDIO – ALTA
L obiettivo è portare ogni persona ad avere la consapevolezza del proprio Corpo.