QI GONG

QI GONG

QI GONG
E’ una disciplina orientale il cui intento è quello di raggiungere un equilibrio psico-fisico acquisendo consapevolezza delle proprie energia, ottimizzarne l’utilizzo e imparare a incrementarle.Agisce contemporaneamente sulla salute, sul benessere e addirittura sulla rigenerazione, quindi sul ringiovanimento.
Il Qi Gong aiuta entrambi a evitare gli eccessi mantenendo il più possibile un armonia. In mancanza della quale si creano i presupposti per l’insinuarsi di quelle che in occidente vengono identificate come malattie e che in oriente considerano essenzialmente “Squilibri”.